Le terme de rétention d'eau (également connu sous le nom rétention d'eau) signifie une accumulation anormale de liquide dans le système circulatoire ou dans les tissus ou les cavités du corps.
L'eau se trouve à l'intérieur et l'extérieur des cellules de l'organisme. Il fait partie du sang, aider à transporter les cellules sanguines autour du corps et de garder les nutriments et l'oxygène en solution importante pour qu'ils puissent être prises par les tissus comme les glandes, les os et les muscles. Même les organes et les muscles sont pour la plupart de l'eau.
Le corps utilise un système complexe d'hormones et de substances semblables aux hormones appelées prostaglandines pour maintenir son volume de liquide à un niveau constant. Donc, si un jour une personne boit de l'eau beaucoup plus ou un autre fluide que d'habitude, ils ne devraient pas finissent par peser plus dans le long terme; leurs reins excrètent rapidement l'excès dans l'urine. De même, si elles ne reçoivent pas assez à boire, leur corps tiendra à ses fluides et ils uriner moins que d'habitude.
Où la rétention d'eau se produit
Fluide riche en oxygène, de vitamines et autres nutriments passe tout le temps à partir des capillaires (les plus petits vaisseaux sanguins) dans les tissus environnants, où il est connu sous le nom de tissu ou de fluide interstitiel. Ce fluide nourrit les cellules et, éventuellement, devrait revenir à l'capillaires. La rétention d'eau est dit de se produire à la suite de changements dans la pression à l'intérieur des capillaires ou des changements qui rendent les parois des capillaires trop perméable (voir l'œdème et la perméabilité vasculaire). Si la pression est fausse, ou les capillaires sont trop perméable, fluide alors trop sera publié dans les espaces entre les cellules des tissus. Parfois, autant de liquide est libéré qu'il ne peut pas tout retour à la capillaires et reste dans les tissus, où il provoque le gonflement et l'engorgement qui est vécu comme la rétention d'eau.
Une autre série de navires connus sous le nom du système lymphatique agit comme un "débordement" et peut retourner un grand nombre de l'excès de liquide de retour à la circulation sanguine. Mais même le système lymphatique peut être submergé, et s'il ya tout simplement trop fluide, ou si le système lymphatique est encombré, alors le fluide restera dans les tissus, provoquant des gonflements dans les jambes, chevilles, pieds, l'abdomen ou toute autre partie du le corps.
Le Coeur
La force de pompage du cœur devrait contribuer à maintenir une pression normale dans les vaisseaux sanguins. Mais si le coeur commence à manquer (une condition connue sous le nom d'insuffisance cardiaque congestive) les changements de pression peut provoquer une rétention d'eau très grave. Dans ce rétention d'eau est la condition surtout visible dans les jambes, les pieds et les chevilles, mais recueille également dans les poumons, où il provoque une toux chronique. Cette condition est habituellement traitée avec des diurétiques, sinon la rétention d'eau peut causer des problèmes respiratoires et le stress sur le cœur.
Les reins
Une autre cause de la rétention d'eau est l'insuffisance rénale sévère, où les reins ne sont plus en mesure de filtrer le fluide hors du sang et de le transformer en urine. Maladie du rein commence souvent par une inflammation, par exemple dans le cas de maladies telles que le syndrome néphrotique ou le lupus. Une fois de plus, ce type de rétention d'eau est généralement visible sous la forme des jambes et les chevilles enflés.
Les autres causes de jambes enflées
Jambes enflées, les pieds et les chevilles sont communs en fin de grossesse. Le problème est en partie causé par le poids de l'utérus sur les veines principales du bassin. Il disparaît généralement après l'accouchement du bébé, et n'est généralement pas une cause de préoccupation, même si elle doit toujours être signalé à un médecin.
Le manque d'exercice est une autre cause commune de la rétention d'eau dans les jambes. L'exercice aide les veines des jambes de travailler contre la gravité pour retourner le sang au cœur. Si le sang se déplace trop lentement et commence à s'accumuler dans les veines des jambes, la pression peut forcer trop de liquide hors des capillaires jambe dans les espaces tissulaires. Les capillaires peuvent se briser, laissant des marques de sang sous la peau des petits. Les veines elles-mêmes peuvent devenir douloureuse et déformée - une condition connue sous le nom de varices.
Le manque d'exercice est une cause fréquente de rétention d'eau, parce que l'action musculaire est nécessaire non seulement pour maintenir le sang qui coule dans les veines, mais aussi à stimuler le système lymphatique pour s'acquitter de son "trop plein" de fonction. Vols long-courriers, la lenteur d'alitement, l'immobilité causée par le handicap et ainsi de suite, sont toutes les causes potentielles de la rétention d'eau. Même exercices très petites telles que la rotation des chevilles et orteils se tortillant peut aider à le réduire.
Protéine
Protéines attire l'eau et joue un rôle important dans l'équilibre de l'eau. En cas de carence en protéines grave, le sang ne peut pas contenir suffisamment de protéines pour attirer l'eau à partir des espaces tissulaires retour dans les capillaires. C'est pourquoi des photos de personnes qui meurent de faim montrent souvent une hypertrophie de l'abdomen. L'abdomen est gonflé par la rétention d'eau oedème ou causée par le manque de protéines dans leur alimentation.
Lorsque les parois des capillaires sont plus perméable (perméable trop), la protéine peut s'échapper du sang et de s'installer dans les espaces tissulaires. Il agira alors comme un aimant pour l'eau, en permanence attirer davantage d'eau à partir du sang de s'accumuler dans les espaces tissulaires.
L'histamine
L'histamine est libérée lorsque l'inflammation est présente, et provoque des écarts entre les cellules des parois capillaires d'élargir de sorte que les capillaires deviennent très perméable. Le but est de permettre aux globules blancs pour se rendre au site plus facilement et le nettoyage de la cause de l'inflammation. Mais si l'inflammation persiste pendant une longue période, la rétention d'eau peut devenir chronique ou à long terme.
Cela peut se produire, par exemple, quand l'intestin grêle devient une inflammation due à des aliments irritants ou des bactéries. Les particules d'aliments partiellement digérés peuvent s'échapper par une doublure perméable intestinale dans le sang, où les anticorps joindre à eux. Ces soi-disant "complexes immuns" peut stimuler la libération d'histamine et de promouvoir un gonflement ou ballonnement de l'abdomen.
D'autres facteurs
Certains médicaments sont susceptibles de provoquer une rétention d'eau. Il s'agit notamment de médicaments contenant des œstrogènes tels que le traitement hormonal substitutif ou la pilule contraceptive orale combinée, ainsi que la non-stéroïdiens anti-inflammatoires non stéroïdiens et les bêta-bloquants. La rétention d'eau prémenstruelle, ce qui provoque des ballonnements et la sensibilité des seins, est commun, et peut être liée à des déséquilibres hormonaux promus par un manque de nutriments tels que vitamines B ou de magnésium.
Il est bien connu que la consommation de trop de sel ou de sodium des aliments riches en peut aussi causer de la rétention d'eau.
Traitement
Le traitement de la rétention d'eau dépend de si oui ou non la cause primaire est perméabilité excessive des parois des capillaires. Si ce n'est pas la cause, comme dans les cas de maladie cardiaque ou rénale, puis les médicaments diurétiques (diurétiques) peuvent être un traitement approprié.
Si, d'autre part, les capillaires sont très perméable, et les tissus sont donc conserver à la fois l'eau et de protéines, puis les diurétiques peuvent faire plus de mal que de bien. Ils vont causer les reins à éliminer le liquide plus rapidement dans le sang tout en même temps la protéine dans les espaces tissulaires sera aspirer le fluide du sang dans les tissus. Le résultat peut être déshydratation du sang. Au fil du temps, l'utilisation de diurétiques peut aggraver la rétention d'eau de ce type, que le corps va apprendre à tenir à l'eau dans une tentative pour éviter la déshydratation.
Lorsqu'on leur a présenté la rétention d'eau, un médecin peut parfois trouver difficile de faire la distinction entre ces deux types différents. Beaucoup de médecins sera automatiquement prescrire des diurétiques. Toutefois, le traitement le plus approprié pour la rétention d'eau liée à la protéine est de s'attaquer à la cause de la fuite tandis que les capillaires dans le même temps de donner des remèdes qui aident à briser la protéine.
La Diète cascade - ainsi appelée parce qu'elle est destinée à libérer la rétention d'eau par l'urine - ne fonctionne pas en stimulant les reins. Il est conçu pour être élevé en flavonoïdes et d'autres nutriments qui aident à réparer les fuites capillaires. Il contient également un programme pour aider l'utilisateur à identifier les aliments qui sont mal digérés et peut être stimulant la libération d'histamine. La coumarine aliments riches tels que le céleri et le persil également constituer une partie importante de la Diète cascade comme la coumarine a été trouvé pour aider les globules blancs connus sous le nom macrophages briser des particules protéiques qui se sont infiltrés dans les espaces tissulaires.